O inverno já chegou, e com ele, as merecidas férias da família. Essa é sempre uma excelente data para uma viagem em família. Mas, você sabe quais são os cuidados que deve ter antes de viajar? Acompanhe e descubra 8 cuidados antes de viajar.
Viajar é sempre uma delícia e quando fazemos isso com pessoas que amamos se torna ainda mais especial. Por isso, esse deve ser um momento único, repleto de diversão e boas lembranças, e não de horas no hospital.
Para evitar possíveis problemas de saúde que venham levar você ou alguma pessoa da sua família a passar mal ou adoecer e ter que permanecer em um hospital durante todas as férias, preparamos com um artigo com 8 cuidados que deve ter antes de viajar. Conheça quais são eles a seguir.
Conteúdo desse artigo:
Cuidados que deve ter antes de viajar
Férias: um momento esperado por toda a família para viajar. Elas chegaram, e além de fazer as malas existem outros cuidados que deve ter antes de viajar. Veja os mais importantes a seguir:
- Verifique as vacinas
Adultos precisam estar atentos às vacinas de reforço, como a antitetânica e a da febre-amarela. Já crianças e idosos precisam tomar a vacina anual da gripe e controlar com mais atenção as demais necessárias.
- Procure um médico
O mais indicado antes de uma viagem é que um check-up completo seja feito, no entanto, algumas vezes, realizar todos esses exames pode ser mais complicado ou demorado do que se imagina. Por isso, é importante que ao menos uma consulta com seu médico de confiança seja feita. Assim, você poderá tirar suas dúvidas e cuidar de detalhes mais urgentes da sua saúde.
- Lembre-se dos medicamentos controlados ou de uso contínuo
Se você faz uso de medicamentos controlados, procure seu médico e solicite uma receita, mesmo que você tenha o medicamento para todo o período da viagem. Nunca se sabe o que pode acontecer, e é sempre melhor prevenir do que remediar.
Existem também alguns medicamentos de uso contínuo que não necessitam de receita, mas precisam sempre estar na mala. Se você é mulher e usa, por exemplo, anticoncepcional, seja pílula ou um adesivo anticoncepcional transdérmico, por exemplo, deve levá-los na mala porque, conforme o lugar onde estiver, pode não achar a marca de sua preferência e, se a viagem atrasar, evita que seu ciclo fique desregulado.
O mesmo vale para medicamentos de pressão, colesterol, diabetes ou outros que necessite tomar todos os dias.
- Carregue os medicamentos com você
Não importa se a viagem é de avião ou de carro, leve sempre seus medicamentos em uma mala de mão, junto com você. E não esqueça do kit médico de viagem, que também deve estar sempre à mão.
- Monte um kit médico prático e completo
É sempre bom ter um kit médico quando se viaja, especialmente se junto estão crianças ou idosos, que são mais propensos a mal-estares, doenças e ferimentos. Por isso, é importante ter um kit completo. Além dos medicamentos controlados (caso existam) é interessante sempre ter no kit:
- Carteirinha de vacinação;
- Carteirinha do plano de saúde de todos os viajantes;
- Analgésicos, antitérmicos e termômetro;
- Antiácidos e medicamentos para enjoo;
- Antissépticos e desinfetantes de machucado;
- Curativos e faixas adesivas;
- Protetor solar e repelente contra insetos.
- Conhecer o destino ajuda muito
Conhecer bem o destino da viagem é fundamental para, além de levar roupas adequadas ao clima, evitar problemas como indigestões alimentares, contaminação de doenças e mais.
- Se algo acontecer durante a viagem
Se mesmo com todas essas precauções, você ainda tiver problemas de saúde, você pode procurar um dos Centros de Orientação Para Saúde do Viajante, credenciados pela Anvisa.
- Grávidas precisam de atenção extra
Mulheres com mais de 7 meses de gestação precisam estar mais atentas a sua condição de saúde e recomendações médicas. A maior parte dos obstetras não aconselha viagens de avião nesse período da gestação. Portanto, antes de arrumar as malas, converse com o seu médico.
8 cuidados que se deve ter antes de viajar
São detalhes simples, mas extremamente importantes que valem a pena receberem a devida atenção. Fazendo isso, você terá mais tranquilidade durante sua viagem, e mais diversão também.
Abraço e até o próximo post!
Este post é um publieditorial!
Suas dicas são muito úteis, parabéns!
Olá Niccolas, que bom que você gostou. Seguindo essas dicas com certeza todos terão mais tranquilidade durante a viagem, podendo aproveitar melhor todos os momentos. Abraço!